Es fällt den meisten Menschen schwer, einfach mal nichts zu tun. Still zu sitzen. An nichts zu denken. Ständig gibt es etwas zu erledigen, to-do-Listen müssen abgearbeitet werden. Dabei sind wir viel produktiver und motivierter, wenn wir immer einmal wieder innehalten. Um zu meditieren oder einfach ganz bei uns zu sein.

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