Seine reifen Kerne sind eine tolle Proteinquelle. Sie fördern die Verdauung und unterstützen dank ihres hohen Calcium-, Kalium- und Eisengehalts Zähne, Knochen und das Herz. Der Blau- und Graumohn punktet nicht nur als aromatische Zutat beim Backen; er mundet auch in Gemüsegerichten und Salaten.
Schreibnatur
Schreibend in der Natur Selbstheilung erfahren

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